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Reseña del editor Cada año, millones de personas sufren patologías debilitantes de cadera. Con Manual práctico para una cadera sana puede lograr que esto no llegue a ocurrirle. Este sencillo e instructivo manual reseña las causas de las patologías más comunes de la cadera, incluyendo los pinzamientos, las fascitis de la banda iliotibial, la osteoartritis y el dolor ciático. Manual práctico para una cadera sana le permite identificar las posibles patologías de la articulación de la cadera a través del aprendizaje, para saber escuchar a su cuerpo y prestar atención a lo que le dice. Ofrece 77 ejercicios detallados y de fácil ejecución para: - Desarrollar la fuerza - Mejorar la flexibilidad - Acelerar la recuperación - Evitar futuras lesiones El Manual práctico para una cadera sana también ofrece programas especialmente diseñados para evitar que padezca la aparición de problemas de la cadera (como distensiones inguinales y artritis) y preparar mecánicamente al cuerpo para todas las exigencias motoras que implican las tareas cotidianas y los deportes de mayor impacto en la articulación de la cadera (como el ciclismo, el fútbol, la carrera y el esquí). Siga las recomendaciones de este libro y será capaz de liberarse del dolor y de mantenerse así mucho tiempo.Tapa blanda=136 páginas. Editor=Editorial Tutor; Edición: 1 (8 de mayo de 2013). Colección=En Forma. Idioma=Español. ISBN-10=8479029501. ISBN-13=978-8479029500. Valoración media de los clientes=Sé el primero en opinar sobre este producto. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaBienestar y vida sana=nº180.365 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 418 en Libros > Deporte > n.° 3416 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.
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